Někteří z nás s každým novým rokem rekapitulují, hodnotí, snaží se vytyčit si nové cíle, být lepší…. To je samozřejmě chvályhodné a při dodržení plánů i užitečné. Většina z nás má ale tendenci přeceňovat aktivity, výsledky a výkony druhých a nedoceňovat ty vlastní. Vždyť nám samotným se určitě v minulém roce také spousta věcí podařila, něco jsme dokázali, někomu jsme pomohli, někomu byli oporou, pro někoho byli důležití, milovaní a milující.
V současné době je vše zaměřené na měřitelný výkon a ten je také nejvíce vnějšně oceňovaný. Ale možná by mezi naše předsevzetí mohla patřit i myšlenka, abychom byli nadále tak prima pohodoví, příjemní, milí a tolerantní lidé jako jsme byli doposud. A to nejen ke svému okolí, ale také i sami k sobě. Přeji tedy všem čtenářům časopisu STOP v novém roce 2011 – pochvalme i sami sebe, pečujme i o sebe, starejme se i o svoji spokojenost, abychom potom mohli pozitivní energii kolem sebe šířit, byli inspirací a přínosem pro své okolí a ne komplikací a přítěží.
PhDr. Hana Jenčová, klinický psycholog, 602 805 633, hanajencova@seznam.cz
www. psychoterapie.atlasweb.cz