Cvičení v Centrálním parku Lužiny pro dospělé, děti i
seniory
Cvičíme v malých skupinkách venku na čerstvém vzduchu.
Aktuálně nabízíme lekce pro začátečníky a pokročilé, lekce pro seniory 60+ a
individuální tréninky.
Začátečníci kombinují rychlou chůzi, lehké posilování a
protahování.
Pokročilí rozvíjí svou rychlost, sílu a vytrvalost pomocí
lehkého běhu a posilování s vlastní vahou.
Skupinové lekce pro seniory udržují naše klienty
v dobré fyzické kondici a zlepšují jejich stabilitu
a koordinaci.
Kombinujeme jednoduchá cvičení s chůzí.
Individuální tréninky se přizpůsobují časovým požadavkům
klienta a jeho individuálních potřebám.
AKTUÁLNÍ ROZVRH A REZERVACE SKUPINOVÝCH LEKCÍ:
https://mtsakademie.inrs.cz/rs/kalendar_vypis/nastavit/7/
SRAZ:
Po předchozí rezervaci se scházíme u hodin vedle dětského
hřiště (u Nepomuckého rybníka)
KAŽDÝ NOVÝ KLIENT ZÍSKÁVÁ K REGISTRACI 1.LEKCI ZDARMA
KONTAKT:
MTS Akademie
Mgr. Zdeněk David
Tel. 725 805 004
E-mail: info@mtsakademie.cz
Více info: www.mtsakademie.cz
IČO: 74776029
Bellušova 1857/30, 155 00 Praha 13 – Stodůlky
