Cvičení v Centrálním parku Lužiny pro dospělé, děti i seniory

 

Cvičíme v malých skupinkách venku na čerstvém vzduchu. Aktuálně nabízíme lekce pro začátečníky a pokročilé, lekce pro seniory 60+ a individuální tréninky.

 

Začátečníci kombinují rychlou chůzi, lehké posilování a protahování.  

 

Pokročilí rozvíjí svou rychlost, sílu a vytrvalost pomocí lehkého běhu a posilování s vlastní vahou.

 

Skupinové lekce pro seniory udržují naše klienty v dobré fyzické kondici a zlepšují jejich stabilitu
a koordinaci. Kombinujeme jednoduchá cvičení s chůzí.

 

Individuální tréninky se přizpůsobují časovým požadavkům klienta a jeho individuálních potřebám.

 

AKTUÁLNÍ ROZVRH A REZERVACE SKUPINOVÝCH LEKCÍ:

https://mtsakademie.inrs.cz/rs/kalendar_vypis/nastavit/7/

 

SRAZ:

Po předchozí rezervaci se scházíme u hodin vedle dětského hřiště (u Nepomuckého rybníka)

 

KAŽDÝ NOVÝ KLIENT ZÍSKÁVÁ K REGISTRACI 1.LEKCI ZDARMA

 

KONTAKT:

MTS Akademie

Mgr. Zdeněk David

 

Tel. 725 805 004

E-mail: info@mtsakademie.cz

Více info: www.mtsakademie.cz

 

IČO: 74776029

Bellušova 1857/30, 155 00 Praha 13 – Stodůlky

Vytisknout