Ukázková lekce venkovního funkčního cvičení pro maminky –
cardio, posilování, zábava s dětmi. Lze absolvovat s kočárkem i bez.
Lekce proběhne v Centrálním parku.
Kde: v Centrálním parku
Od pondělí 19. do čtvrtka 29. 9. 2022 - cvičení
v Centrálním parku, které v rámci festivalu nabízí MTS Akademie
zdarma. Jedná se o skupinové lekce venku na
čerstvém vzduchu pro dospělé, děti a seniory. Funkční cvičení s váhou
vlastního těla a jednoduchými pomůckami. Jednotlivé termíny:
pondělí 19.
9.
6.00 Skupinová lekce
pro pokročilé
9.00 Cvičení pro
seniory
18.00 Skupinová lekce pro začátečníky a další pro pokročilé
úterý 20. 9.
12.00 Skupinová lekce pro začátečníky
17.30 a 18.30 Skupinové lekce pro začátečníky
středa 21.9.
6.00 Skupinová lekce
pro pokročilé
9.00 Cvičení pro
seniory
18.00 Skupinová lekce pro pokročilé
čtvrtek 22.
9.
12.00 Skupinová lekce pro začátečníky
17.30 a 18.30 Skupinová lekce pro začátečníky
pátek 23. 9.
6.00 Skupinová lekce
pro pokročilé
9.00 Cvičení pro
seniory
18.00 Skupinová lekce pro pokročilé
sobota 24. 9.
8.30 Skupinová lekce
pro pokročilé
10.00 Skupinová lekce pro začátečníky
pondělí 26.
9.
6.00 Skupinová lekce
pro pokročilé
9.00 Cvičení pro
seniory
18.00 Skupinová lekce pro začátečníky a pro
pokročilé
úterý 27. 9.
12.00 Skupinová lekce pro začátečníky
17.30 a 18.30 Skupinová lekce pro začátečníky
středa 28. 9.
6.00 Skupinová lekce
pro pokročilé
9.00 Cvičení pro
seniory
18.00 Skupinová lekce pro pokročilé
čtvrtek 29.
9.
12.00 a 17.30 Skupinová lekce pro začátečníky
Lekce trvá 60 min a doporučujeme přijít včas, pak odcházíme a
pohybujeme se po celém
Centrálním parku. S sebou nepotřebujete nic, snad
jen malou vodu.
Registrace přes SMS na tel. 725 805 004 (Lucie
Davidová)
Sraz u
dětského hřiště pod tubusem metra (u Nepomuckého rybníka).
