MTS Akademie – Zdeněk David nabízí možnost účastnit se zdarma zářijových kurzů chůze s Nordic Walking holemi, který zahrnuje
i několik výletů po okolí. Maximální počet osob na jedné lekci jsou 3 osoby. Účast je možná pouze po předchozí rezervaci na e-mailu lucie@mtsakademie.cz. Lekcí se mohou účastnit pouze osoby bez pohybových omezení. Oproti vratné záloze lze speciální hole zapůjčit zdarma, www.mtsakademie.cz.
Kurzy se pořádají v Centrálním parku Prahy 13 a okolí v těchto
termínech:
středa 4. září 18.00-19.30; čtvrtek 5. září 18.00-19.30;
sobota 7. září 8.00-14.00 půldenní výlet; středa 11. září 18.00-19.30; čtvrtek 12. září 18.00-19.30; sobota 14. září 8.00-14.00 půldenní výlet;
středa 18. září 18.00-19.30; čtvrtek 19. září 18.00-19.30;
sobota 21. září 8.00-14.00 – půldenní výlet;
středa 25. září 18.00-19.30; čtvrtek 26. září 18.00-19.30;
sobota 28. září 8.00-14.00 – půldenní výlet;
Dny otevřených dveří v centru Avaloka, s.r.o., Dům Holistického Zdraví, Bellušova 2759/72, 155 00 Praha 5-Stodůlky. Všechny
sportovní aktivity, které lze vyzkoušet zdarma.
Sobota 7. září
10.00-11.30 Karate pro děti od 5 do 13 let
11.30-12.30 Aikido pro děti od 5 do 9 let
12.30-15.00 Aikido pro děti od 10 do 16 let
Pondělí 9. září a 16. září
9.30-11.00 Biodanza pro dospělé a seniory
15.30-16.30 Aikido pro děti od 5 do 13 let
16.30-18.00 Karate pro děti od 5 do 13 let
17.00-18.00 Zdravá záda pro dospělé
18.00-19.00 Aikido pro děti od 8 do 12 let
18.00-19.30 Jóga pro dospělé
Úterky 10. září a 17. září
9.30-11.00 Taj Chi pro dospělé a seniory
14.00-15.00 Aikido pro děti od 4 do 9 let
15.00-16.00 Aikido pro děti od 10 do 15 let
18.00 Taj Chi pro dospělé a seniory
18.30-20.00 Biodanza pro dospělé a seniory
Středy 11. září a 18. září
8.30-10.00 Jóga pro dospělé
17.00-18.30 Karate pro děti od 5 do 13 let
17.00-18.00 Zdravá záda pro dospělé
18.00-19.30 Jóga pro dospělé
Čtvrtky 12. září a 19. září
9.30-11.00 Taj Chi pro dospělé a seniory
17.00 Taj Chi pro dospělé
17.30 Cvičení pro seniory a lidi, kteří mají chronické nebo akutní bolesti (Feldenkraisova® metoda)
18.00 Taj Chi pro dospělé a seniory
